És bo fer els llits als matins?
Fer el llit és una de les activitats que la majoria de les persones realitzem un cop ens aixequem cada matí, o bé sigui a qualsevol hora del dia. Considerem que aquesta activitat és imprescindible perquè la nostra casa es vegi ben organitzada i la nostra habitació llueixi molt còmoda cada vegada que entrem en ella. No obstant això i malgrat que la majoria de persones acostuma a fer el seu llit cada dia, un recent estudi publicat per la Universitat de Kingston (situada a Londres, Gran Bretanya), assegura que fer el llit no és tan bo com sembla i fins i tot té efectes negatius en la salut.
Com expliquen això?
Per assegurar que fer el llit pot ser perjudicial per a la salut, els investigadors van revelar que el fet de col·locar perfectament els llençols i el cobrellit fa un lloc perfecte perquè els àcars niïn i estenguin la seva vida. En concret, ells assenyalen que quan fem el llit, estem cobrint els àcars i aràcnids que habiten en les mateixes llençols, contribuint a augmentar la seva esperança de vida.
Resulta que encara que nosaltres no ho puguem percebre, els llençols i vànoves tenen humitat i calor, que es genera a causa del suor que produïm quan dormim. Aquesta humitat sumada a la poca ventilació, fa una llar perfecte per als àcars, que es podran propagar fàcilment i viure durant molt de temps sense que ens puguem donar compte.
En fer una llar perfecte per als àcars, estem exposats a patir d'asma, èczemes o dermatitis, febre de fenc crònica, diferents al·lèrgies respiratòries i fins i tot insomni. És que de fet les investigacions van llançar que un llit fet pot ser la llar de fins a 1,5 milions d'àcars, de manera que hi ha un gran risc de desenvolupar alguna d'aquestes malalties.
Àcars
Stephen Pretlove, líder de l'equip de científics que va publicar l'estudi, va afirmar que per evitar les malalties produïdes pels àcars, el millor és combatre'ls evitant fer el llit tan aviat ens aixequem. Quan no fem el llit, els àcars poden ser eliminats amb més facilitat, sobretot si permetem que la ventilació entri en el nostre dormitori. Els àcars poden ser eliminats amb aire fresc i exposició al sol, és a dir, que per evitar que es propaguin al nostre llit, l'ideal és deixar els llençols sense col·locar i obrir la finestra de la nostra alcova.
Pretlove també va revelar que molts insectes i plagues poden ser eliminats amb els diferents productes de neteja i utilitzant una aspiradora. No obstant això, va aclarir que els àcars no poden ser totalment eliminats d'aquesta manera, pel que ha recomanat ventilar amb freqüència l'habitació, rentar llençols i vànoves regularment i sobretot exposar-les al sol.
Per concloure, l'investigador ha assenyalat que aquestes troballes poden ser claus en la prevenció de malalties al·lèrgiques o similars, el que podria ajudar en el seu tractament. Per tant, els que no gaudeixen molt la tasca de fer el llit, ara tindran una raó més justa per no fer-ho. I els que la fan freqüentment, sobretot després de llevar-se, haurien de començar a considerar les recomanacions per evitar la propagació i esperança de vida dels àcars, per tal de prevenir les malalties esmentades.
No hay comentarios:
Publicar un comentario